I consigli di Aram — disintossicante

Smoothie verde disintossicante al cetriolo, pera e spinaci

Pubblicato da Mara Micolucci il

Dopo pranzi, cene e cenoni, ecco una ricetta facile e gustosa per preparare uno smoothie disintossicante e purificante. La ricetta include spinaci, latte di cocco, pera, cetriolo e Codice 13. Il risultato è uno smoothie buono e fresco, perfetto per cominciare ogni giornata in maniera sana e gustosa. Gli spinaci contengono amminoacidi, calcio, beta carotene (vitamina A), vitamina K, ferro, manganese, magnesio, zinco, acido folico e selenio. Sono perfetti per rafforzare l'organismo, rendere la pelle più bella, potenziare il sistema immunitario e sono ricchi di antiossidanti. Oltretutto sono perfetti per depurare l'intestino perché ricchi di fibre. I cetrioli sono altamente idratanti, ricchi di vitamina B, silicio ed elettroliti che aiutano...

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