I consigli di Aram — Melissa

Stress sotto controllo

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

Stress e ansia: che sia per il lavoro o per questioni personali, sappiate che affrontarli non è un’impresa impossibile. Anche se, quando siete stressati, sembra che non ci sia nemmeno uno spiraglio di via d’uscita, e che tutto contribuisca a peggiorare la vostra ansia, alcuni consigli possono aiutarvi a tenerla a bada. Il primo passo è capire quale ne è la causa: che sia un esame, una lite o un progetto lavorativo complesso, individuare il fattore scatenante vi permetterà di prendere il controllo della situazione ed entrare in azione. I 5 consigli per gestire lo stress Trovata la causa, potrete...

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Come eliminare il fastidioso gonfiore di pancia

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

La pancia gonfia, nonostante sia un disturbo molto fastidioso, è ancora sottovalutato. Chi ne è colpito, percepisce una costante sensazione di pesantezza che può derivare, nella maggior parte dei casi, da un accumulo di liquidi o di aria nell’intestino o, soprattutto per gli uomini, un eccesso di adipe concentrata nella zona del ventre. Le cause del gonfiore addominale Le origini di questo disturbo possono derivare da vari fattori: transito intestinale lento; sovrappeso; intolleranze alimentari. Tutti causati da uno stile alimentare non corretto, dalle fluttuazioni ormonali derivanti dal ciclo mestruale, dallo stress e dall’assunzione di alcuni farmaci, come antidepressivi, antinfiammatori e...

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Il segreto naturale per capelli sani e forti

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

Lo stress, lo smog, i cambi di stagione, i trattamenti chimici a cui sottoponiamo i nostri capelli, (come tinte o permanenti) ma anche l’uso di uno shampoo dal PH troppo aggressivo, possono causarne la caduta che in alcuni casi può rivelarsi un problema persistente e invalidante. Hair Loss, grazie ai nutrienti del lievito, alle proprietà rilassanti della melissa e all’azione remineralizzante dell’equiseto, aiuta a mantenere i vostri capelli sani e forti e a prova di caduta. Parola d’ordine: prendersi cura dei propri capelli La salute dei capelli, però, passa anche attraverso una cura quotidiana che prevede piccoli ma importanti accorgimenti...

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Le proprietà fitoterapiche della melissa

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

La melissa, della famiglia delle Labiatee, cresce spontaneamente nell'Europa mediterranea e in Asia occidentale e in Italia si può trovare lungo le siepi e nelle zone ombrose. È una pianta erbacea perenne dal portamento cespuglioso con foglie picciolate, ovali e pelose, mentre i fiori, di un rosa pallido, hanno la forma di calice campanulato. Il suo nome pare derivi da greco e significa "miele", probabilmente perché l’odore dei suoi fiori attira le api, che ne succhiano volentieri il nettare. Anticamente Galeno e Paracelso la consigliavano per curare le manie e i disturbi psichici, mentre gli Arabi, nell’XI secolo, attribuivano alla...

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