I consigli di Aram — Schisandra

Smoothie verde disintossicante al cetriolo, pera e spinaci

Pubblicato da Mara Micolucci il

Dopo pranzi, cene e cenoni, ecco una ricetta facile e gustosa per preparare uno smoothie disintossicante e purificante. La ricetta include spinaci, latte di cocco, pera, cetriolo e Codice 13. Il risultato è uno smoothie buono e fresco, perfetto per cominciare ogni giornata in maniera sana e gustosa. Gli spinaci contengono amminoacidi, calcio, beta carotene (vitamina A), vitamina K, ferro, manganese, magnesio, zinco, acido folico e selenio. Sono perfetti per rafforzare l'organismo, rendere la pelle più bella, potenziare il sistema immunitario e sono ricchi di antiossidanti. Oltretutto sono perfetti per depurare l'intestino perché ricchi di fibre. I cetrioli sono altamente idratanti, ricchi di vitamina B, silicio ed elettroliti che aiutano...

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Depurarsi con i rimedi naturali

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

Essere puliti dentro per apparire belli fuori non è solo il refrain di un noto slogan pubblicitario, ma una vera e propria necessità per la nostra saluta e per il nostro benessere psico-fisico. Bere è certamente importante, ma non sufficiente perché, per depurarsi davvero, c’è bisogno di disintossicarci da tossine e impurità e Codice 13, a base di tarassaco, carciofo e schisandra, è il metodo naturale adatto per raggiungere questo obbiettivo. Alcuni consigli per una perfetta depurazione Per un processo di disintossicazione completo ed efficace bisogna mettere in atto una strategia che parta dall'alimentazione abbinata all’esercizio fisico moderato ma costante,...

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Le proprietà e i benefici della schisandra

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

La schisandra è un vitigno legnoso da cui nascono piccoli grappoli di un colore rosso brillante, alta, in genere, da 15 a 25 piedi, fiorisce in piena primavera. È originaria del nord-est della Cina ma è possibile incontrarla anche in Russia e in Corea. Utilizzi della schisandra Il suo frutto maturo ed essiccato al sole, è utilizzato in fitoterapia per la sua ricca componente chimica che contiene: oli essenziali, acidi; lignani; principi attivi; proprietà adattogene. Grazie a questa sua composizione, la schisandra: aumenta la performance fisica e mentale; aumenta l'acutezza della vista e dell'udito; riduce l'affaticamento degli occhi; ristabilisce il...

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