I consigli di Aram — Zenzero

Depurarsi con i rimedi naturali

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

Essere puliti dentro per apparire belli fuori non è solo il refrain di un noto slogan pubblicitario, ma una vera e propria necessità per la nostra saluta e per il nostro benessere psico-fisico. Bere è certamente importante, ma non sufficiente perché, per depurarsi davvero, c’è bisogno di disintossicarci da tossine e impurità e Codice 13, a base di tarassaco, carciofo e schisandra, è il metodo naturale adatto per raggiungere questo obbiettivo. Alcuni consigli per una perfetta depurazione Per un processo di disintossicazione completo ed efficace bisogna mettere in atto una strategia che parta dall'alimentazione abbinata all’esercizio fisico moderato ma costante,...

Leggi di più →


Come eliminare il fastidioso gonfiore di pancia

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

La pancia gonfia, nonostante sia un disturbo molto fastidioso, è ancora sottovalutato. Chi ne è colpito, percepisce una costante sensazione di pesantezza che può derivare, nella maggior parte dei casi, da un accumulo di liquidi o di aria nell’intestino o, soprattutto per gli uomini, un eccesso di adipe concentrata nella zona del ventre. Le cause del gonfiore addominale Le origini di questo disturbo possono derivare da vari fattori: transito intestinale lento; sovrappeso; intolleranze alimentari. Tutti causati da uno stile alimentare non corretto, dalle fluttuazioni ormonali derivanti dal ciclo mestruale, dallo stress e dall’assunzione di alcuni farmaci, come antidepressivi, antinfiammatori e...

Leggi di più →


Il segreto naturale per capelli sani e forti

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

Lo stress, lo smog, i cambi di stagione, i trattamenti chimici a cui sottoponiamo i nostri capelli, (come tinte o permanenti) ma anche l’uso di uno shampoo dal PH troppo aggressivo, possono causarne la caduta che in alcuni casi può rivelarsi un problema persistente e invalidante. Hair Loss, grazie ai nutrienti del lievito, alle proprietà rilassanti della melissa e all’azione remineralizzante dell’equiseto, aiuta a mantenere i vostri capelli sani e forti e a prova di caduta. Parola d’ordine: prendersi cura dei propri capelli La salute dei capelli, però, passa anche attraverso una cura quotidiana che prevede piccoli ma importanti accorgimenti...

Leggi di più →


Dieta termogenica: tenersi in forma mangiando

Pubblicato da Mara Micolucci il

Bruciare calorie nel momento stesso in cui mangiamo è un sogno che potrebbe diventare realtà, seguendo i principi della dieta termogenica indotta (TID). Questo nuovo metodo si basa sulla convinzione che si possa perdere peso, o quanto meno non ingrassare, mangiando i cosiddetti alimenti “termogenici”, cioè cibi che per essere assimilati dal nostro organismo richiedono un grande dispendio di energia. Come funziona la TID In realtà, siamo sottoposti a due tipi di termogenesi: una che si può definire “obbligatoria” che avviene ogni volta che mangiamo e il nostro organismo spende energia per scindere gli alimenti e trasformarli in nutrienti. Poi...

Leggi di più →


Come curarsi con lo zenzero

Pubblicato da Fernanda Smaniotto il

Lo zenzero è una pianta erbacea della famiglia delle Zingiberacee proveniente dall'Estremo Oriente. Coltivata diffusamente in tutta la fascia tropicale e subtropicale, possiede un rizoma carnoso che viene essiccato e generalmente commercializzato in polvere come spezia utile in cucina e nella preparazione di liquori e bibite. La forma medicinale dello zenzero è stata classificata come stimolante e carminativa ed è usata spesso per curare la dispepsia e coliche, può anche diminuire il dolore causato dall'artrite alle articolazioni e può avere proprietà anticoagulanti e abbassare il colesterolo. Le sostanze contenute nello zenzero, poi, sono attive contro la diarrea, la nausea causata...

Leggi di più →